Dans le Qi Gong, art énergétique millénaire, l’humain est
considéré comme un ensemble « corps-mental-conscience » indissociable et cohérent.
Cet art agit donc sur cet ensemble en optimisant et
harmonisant entre elles les fonctions respectives du corps et de l’esprit.
Sa pratique est basée sur une mise en circulation fluide et
abondante de l’énergie vitale, par le biais de
mouvements doux, de postures, de respirations,
exécutés respectueusement et en pleine conscience.
Il ne suppose aucune recherche de performance ni le
moindre esprit de compétition, ce qui le rend accessible
à tous!
Je vous attends!!!"
Sophie VIDAMANT
